胃不舒服想吐怎么缓解 应该注意什么问题

2020-11-23 09:12发布

  胃是人的消化器官,如果在日常生活中吃了不容易消化的食物,或者不干净的食物,就会导致胃非常难受,出现胃胀、胃痛、恶心想吐等症状,因此大家平时要注意合理饮食,少吃油腻、坚硬、难消化的食物,并且注意饮食卫生。那么胃不舒服想吐怎么缓解?

  1、饮食疗法。胃不舒服想吐,可以喝一些生姜水,生姜能够起到帮助消化,减轻腹部胀气的作用。也可以喝一些酸奶,酸奶中含有益生菌,能够加速胃肠蠕动,并且帮助消化豆类等容易胀气、引起恶心呕吐的食物。除此之外还可以喝一些薄荷茶,薄荷茶气味清香,能够改善恶心呕吐的症状。

  2、适当喝开水。在感觉胃胀恶心呕吐时,可以喝一些开水,这样能够促进碳酸等物质分解,从而消除患者胃部胀、恶心呕吐的症状。

  3、按摩腹部。胃难受、感觉恶心,也可以适当用力对着腹部进行按摩,这样能够促进胃肠蠕动,消化食物,一般按摩半个小时,患者就能发现症状有所缓解。

  4、散散步。平时如果暴饮暴食,就容易出现胃不舒服,恶心想吐的症状,可以在吃完饭后半个小时,去外面散散步,轻微活动一下,能缓解症状。

  5、积极治疗胃部疾病。由于胃炎引起的胃不舒服,需要去医院进行胃镜检查,服用奥美拉唑、雷尼替丁等药物进行治疗。

  平时如果感觉胃不舒服想吐,可以喝一些生姜水或者酸奶,这样能够促进胃肠蠕动,帮助消化。其中芳香的气味,还能改善恶心想吐的症状。除此之外也可以通过适当喝开水,按摩腹部散步等方法来缓解症状。如果是由于胃部疾病引起的胃不舒服,就需要及时去医院检查治疗。


登录 后发表评论
0条评论
还没有人评论过~